Mitől szépülnek a hazai hírességek? Első körben VJ Esztit kérdeztük, és azóta már számtalan tippet kaptunk Ramitól, Tóth Gabitól, Lolától és Barbeetól is. Most Adri ad hasznos tanácsokat a szépségápoláshoz!
1. Nyáron a csapból az folyik, hogy igyunk sokat! Sajnos nagyon nehezen tudom meginni a kötelező napi 3 liter folyadékot ásványvízből, ezért különböző teákkal egészítem ki a napi mennyiséget. Nagyon sok féle ízesítésű zöld tea létezik már, amit előző este lefőzök, hűtőbe teszek, így jeges teaként funkcionál másnap. :)
2. Fontos, hogy megtaláld a neked való sportot, amit tényleg szívesen csinálsz. Nekem ez a futás. Igyekszem mindennap szánni rá időt, de minimum 4x lefutok 10 kilométert.
3. Közeledik a jó idő, amikor mindenki kevesebb sminket visel. Kevés alapozó, pirosító, szempillaspirál, szájfény, de ehhez tökéletes arcbőr kell. Mivel zsírosabb az arcbőröm, különösen oda kell figyelnem az ápolásra. Soha ne nem fekszem le sminkben, bármennyire is fáradt vagyok. Imádom az arcpakolásokat, ezért heti 2 x tuti felrakok egy hidratáló, vagy egy mélytisztító maszkot.
4. Imádom a csokit, ezért muszáj volt kitalálni egy olyan alternatívát, amitől nem hízik el az ember. :D Ezért színtiszta csokis fehérjeport elkeverek tejjel, bogyós gyümölcsökkel, és már mehet is a fagyasztóba. A legjobb nyári édesség.
5. Nyáron sokkal inkább fontos a bőrradírozás, mert így tovább barnák maradhatunk. Nekem erre van egy nagyon egyszerű tippem amihez az alapanyagok minden háztartásban megtalálhatók: olívaolaj és só. Keverd össze őket, és kész is a tökéletes bőrradír. Elképesztően sima lesz tőle a bőröd.
Copyright : VIVA
