Hogyan szépülnek a hazai hírességek? Rami és Tóth Gabi már adott ötleteket, most pedig egy igazi keleti szépséget, Hient faggattuk arról, hogy szerinte mit tehetünk a külsőnkért...


1. Igyunk sok folyadékot. Nagyon fontos az egészség és a bőr szempontjából. Naponta legalább két liter ásványvizet iszom én is, illetve lehűtött teát, még akkor is, ha nem vagyok igazán szomjas.


2. A stressz, fáradtság es kimerültség sajnos azonnal kihat a szervezetünkre és bőrünkre. Ha nem tudunk minden nap eleget aludni – bár nagyon jó lenne törekedni rá – akkor nagyon fontos, hogy amikor csak tehetjük, meditáljuk, relaxáljunk. Nekem kedvencem a melegvízzel és fürdősóval teli kád esténként. Így szeretek a legjobban meditálni és relaxálni.


3. Egy nő legnagyobb ékessége szerintem a szép és ápolt haj. Használjunk rendszeresen hajbalzsamot, ha esetleg vékony és töredezett a hajvégünk, akkor különféle pakolást és hajvégápolót. A hajfestést és szőkítést semmiképpen nem szabad túlzásba vinni, sőt, inkább a természetes hajszín a legszebb.


4. A haj mellett a köröm ápolása is nagyon fontos. A körömágyakat érdemes hetente legalább egyszer vitaminos körömágyápoló olajjal kezelni, mert ez nagyon megerősíti a körmöket. Nekem nagyon tetszenek a lakkozott körmök, de a hétköznapokban inkább szabadon hagyom, lakkozás nélkül a körmeimet, mert a vegyszerek nagyon sérülékennyé teszik a köröm felületét. A köröm és a bőr rágásáról, meg le kell szokni, ha valaki például rendszeresen "falatozik" a kezéről.


5. Az arcápolást hagytam a végére, mert ezt tartom a legfontosabbnak. Mint a legtöbb nő, én is imádok sminkelni, de amint hazaérek suliból, vagy a stúdióból, és lazulok, egyből lemosom, tonikkal és arcápoló tejjel végigtisztítom a bőrömet. Napos időben pedig alapozó helyett inkább púdert használok az arcomra, hogy a napsütés és az alapozó együtt ne tegyen kárt az arcbőrömön. Sminkelésnél, ha nem vagyunk elég ügyesek, akkor hagyatkozzunk a "kevesebb néha több" elvre. Néha bőven elég egy kis szempillaspirál, korrektor, de alvás előtt ezeket is alaposan le kell mosni az arcunkról!


Copyright : VIVA